綠豆薏仁~是清涼退火還可以養顏美容~而且聽說吃了也可以除掉身體的濕氣。原本是上班前浸泡,晚上要拿來煮,第2天早上就有得吃了~結果我把它忘記了~等到第2天早上煮了才倒入~中午休息時間回家拿來吃~~看到那綠豆和薏仁顆顆分明~心裏想不知道會不會軟~結果~~好好吃哦~~\(≧▽≦)/~
綠豆薏仁湯食谱:(2人份)
材料:
綠豆(手捉一把),大薏仁(手捉一把),香草葉 3葉,水1000cc,冰糖幾顆。
做法:
1.綠豆及大薏仁清洗乾淨,用水浸泡4小時以上或一晚
2.把浸泡的水倒掉,清洗乾淨瀝乾。
3.拿锅把水煮开~材料放入煮8~10分钟,熄火后倒入闷烧壶~经过2~3小时就可以了。
**闷烧壶也可以煮苹果养颜汤
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